Keeps organs healthy & prevents muscle loss.
শৰীৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ আৰু পেশীৰ ক্ষয় ৰোধ কৰিবলৈ।
Amount needed to recover from your current routine.
বৰ্তমানৰ জিম ৰুটিনৰ পৰা শৰীৰ সুস্থ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণ।
Max amount your body can use for your specific goal.
আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ প্ৰয়োজনীয় সৰ্বোত্তম পৰিমাণ।